Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo hay 2.4 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad
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La vitamina K (filoquinona)
La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo.
Especias, albahaca, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, salvia, planta
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1714.5 µg
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Especias, tomillo, se secaron
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1714.5 µg
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Perejil, fresco
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1640 µg
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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1359.5 µg
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Especias, perejil, se secaron
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1359.5 µg
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hojas de amaranto, crudas
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1140 µg
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Chard, suizo, crudo
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830 µg
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Especias, condimento para aves
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805.4 µg
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el diente de león, crudo
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778.4 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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623.2 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal
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623.2 µg
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Especias, orégano, se secaron
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621.7 µg
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Especias, mejorana, se secaron
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621.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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592.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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592.7 µg
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el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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551.4 µg
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Berro, jardín, crudo
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541.9 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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540.7 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
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540.7 µg
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Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo
Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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73.24 g
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73.24%
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La energía (calorías)
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137 kcal
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Energía (julios)
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573 kJ
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Proteína
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23.1 g
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23.1%
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lípido total (grasa)
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4.21 g
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4.21%
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Ceniza
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1.1 g
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1.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.92 mg
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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231 mg
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0.23%
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Potasio, K
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261 mg
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0.26%
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Sodio, Na
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53 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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0.6 mg
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Cobre, Cu
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0.067 mg
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El manganeso, Mn
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0.018 mg
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El selenio, Se
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17.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.8 mg
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Nutrientes en Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo